L'Atelier Zen d'Orient-âme
Relaxation du dos
Relaxation du dos
Vous en avez plein le dos ? Et bien si cela peut vous rassurer, vous n’êtes pas le seul ! Presque 8 français sur 10, souffrent ou souffriront du dos un jour dans leur vie. Le mal de dos génère chaque année entre 4 et 5 millions de consultations en France. Ces chiffres ne font que confirmer que le mal de dos reste le mal du siècle.
A cet effet, Orient-âme vous propose le massage Relaxation du Dos, à but NON THERAPEUTIQUE. La durée est variable, selon vos souhaits : 20 mn, 30 mn, 40 m, 60 mn...
L'application d'un coussin chauffant permet de soulager les douleurs et de détendre les muscles. Puis, un massage avec un rouleau spécifique permet de solliciter les fascias, l'utilisation de boules magnétiques à picots aide à détendre les tissus stressés et fatigués et stimule la circulation sanguine. Les propriétés antalgiques et anti-inflammatoires de l'huile d'arnica et d'huiles essentielles sont ensuite utilisées dans un massage manuel : une technique de pression progressive (glissés légers à appuyés, frictions, skin lift, pétrissages, drainages) vous procurent un massage à la fois tonique et décontractant. L'application d'un gel au romarin favorise la récupération musculaire.
Pour en savoir plus sur les fascias, vidéo explicative :
